Tuesday, 27 December 2011

教海鸥飞翔的猫

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基本信息
出版社人民文学出版社1 (2011101)
外文书名: Historia de una gaviota y del gato que le enseñó a volar
平装: 145
正文语种简体中文
开本: 32
ISBN: 9787020086702
条形码: 9787020086702
商品尺寸17.3 x 12.4 x 1.3 cm
商品重量200 g
品牌: 人民文学
ASIN: B00646CT2Q

内容简介
《教海鸥飞翔的猫》内容简介:海鸥妈妈因为人类破坏海洋的行为而死,临终前她将刚产下的蛋托付给港口的黑猫索尔巴斯,小猫答应了她的三个要求:不吃海鸥蛋、照顾小海鸥、教会小海鸥飞翔。在港口,一只猫的事情就是所有港口猫的事情。因此,索尔巴斯和他的猫朋友们“秘书”、“上校”、“万事通”和“逆风而上”共同承担起了照顾和教育小海鸥“幸运儿”的责任,他们与无赖猫搏斗、与老鼠谈判、与猴子争理、与人类斗智。为了教会小海鸥飞翔,他们想尽一切办法,翻遍了百科全书,甚至不惜破戒与人类开口交谈。最后,在一位诗人的帮助下,在一个风雨之夜,小海鸥终于敞开心灵,飞向了天空。

编辑推荐
《教海鸥飞翔的猫》编辑推荐:智利作家路易斯•塞普尔维达曾经在亚马逊丛林与当地土著部落共同生活,这段经历使他一生都致力于环保事业与反独裁斗争。他曾因支持智利前总统阿连德政府,而被当时的皮诺切特独裁政府驱逐至海外。在流亡生涯中,塞普尔维达答应自己的孩子们,将为他们写作一部童话,向他们解释自己无法回国的原因。在这部名为《教海鸥飞翔的猫》的童话中,他创造了自己理想的化身,一只又大、又黑、又肥的猫。他志在保护弱小,推崇尊重异类,信仰与大自然和谐共生,并且言出必行,此外,他还很幽默。这部童话既探讨了环境保护对生物环境的破坏等问题,也展示了不同族群之间的友情与合作,故事温馨感人,立意隽永,受到全世界读者的热烈欢迎,自一九九六年初版至今已再版近五十次,被誉为“感动全欧洲的故事。”

作者简介
作者:(智利)路易斯•塞普尔维达(Luis Sepúlveda) 译者:宋尽冬
路易斯•塞普尔维达,智利著名作家,一九四九年出生于智利的奥瓦利,毕业于智利大学戏剧学校。七十年代初,他因积极支持智利前总统阿连德的左派政府而被捕入狱,后流亡海外。他曾在亚马逊河流域与当地的印第安人共同生活,并根据这段经历写出了他的第一部小说《读爱情故事的老人》,由此一举成名。此后他又陆续发表了一系列脍炙人口的优秀作品,被译成多国文字,包括曾获得胡安•恰巴斯小说奖的《世界末日的世界》,侦探小说《斗牛士的名字》,《帕塔哥尼亚快车》和黑色小说的《热线》等。《教海鸥飞翔的猫》是他为自己的孩子们所写的一个童话寓言故事,自出版后已在全球畅销近千万册,被奉为当代经典童话之一。路易斯•塞普尔维达现侨居西班牙。他曾获得多项文学奖和荣誉称号:包括“美洲之家”文学奖、智利加布列拉•米斯特拉尔诗歌奖、“春天”小说奖等。他还获得过法兰西共和国艺术文学骑士勋章,法国土伦大学和意大利乌比诺大学文学系的名誉博士称号。

目录
第一部
1.北海
2.一只又大、又黑、又肥的猫
3.汉堡在望
4.飞到尽头
5.寻找忠告
6.一个奇怪的地方
7.一只无事不晓的猫
8.索尔巴斯开始履行诺言
9.一个凄凉的夜晚

第二部
1.孵海鸥蛋的猫
2.当个妈咪不容易
3.险情暗伏
4.危险尤存
5.雄的还是雌的?
6.“幸运儿”,真的很幸运
7.学习飞翔
8.猫决定破戒
9.敲定人选
10.母猫、公猫和诗人
11.展翅翱翔

序言
对于一个作家来说,给他的孩子们讲个好故事是一个严峻的考验。我的三个孩子出生在汉堡,有一天我决定必须给他们写个故事。
我的孩子们知道,我出生在智利,深深怀念着我的祖国,却被禁止回国。当时他们还太小,还没法跟他们解释智利曾有位独裁者导致我流亡他乡,我于是决定给他们讲个故事,在故事中呈现那些阻止我回国生活的原因。
这样便诞生了一个角色,一只又大、又黑、又肥的猫。他志在保护弱小,推崇尊重异类,信仰与大自然和谐共生,并且言出必行,此外,他还很幽默。
我爱这本书,它已被译为四十八种语言,拥有数百万计的读者。它在所有国家的读者中激起了这样的共鸣:这是一个关于一只又大、又黑、又肥的猫的故事,他教一只幼小的海鸥学会了飞翔。

文摘
插图:
 





北海
“左舷有一群鲱鱼!”负责观测的海鸥向大伙儿报告,听到这个消息,这群来自“红沙灯”的海鸥们总算松了口气。
他们已经不间断地飞了整整六个钟头,尽管领航鸥带着海鸥们沿着怡人的暖气流在大洋上空前行,但他们还是觉得有必要补充一下体力,而且没有什么比美美饱餐一顿鲱鱼更有助于恢复体力了。
他们在北海的易北河河口上方翱翔。从高空向下俯视,只见成群结队的船只,一只接着一只,好似一群纪律严明、颇有耐性的海洋生物,正有条不紊地依次进入大海,然后再驶向地球上的各个港口。
肯佳是一只身披银色羽毛的海鸥,她特别爱观看船上的旗子。她知道,每一面旗帜代表一种说话方式,同样的事情可以通过不同的话语来表达。
“人类把事情搞得多复杂啊。而我们海鸥鸣叫的声音在全世界都是一样的。”一次,肯佳对她的一个飞行旅伴这样说道。
“的确是这么回事。可蹊跷的是即便这样人们相互之间同样能彼此明白。”那位同伴这么说道。
越过海岸线,是一片无垠的绿野。这片辽阔的草原上,最醒目的莫过于那些在堤堰与懒洋洋地转动着的风车翼的庇护之下啃食牧草的成群绵羊。
“红沙灯”的海鸥们,根据领航鸥发出的指示,凭借一股冷气流,猛地冲向那群鲱鱼。一百二十只海鸥如离弦之箭般扑向水面,待他们再次冒出头时,每一只的嘴上都衔了一条鲱鱼。
多么美味的鲱鱼啊,肥嫩鲜美,这正是让他们补足体力继续飞往赫德尔的绝好佳肴,在那儿他们将和弗里希亚斯岛的鸥群会合。
他们还计划一起飞往加来海峡和英吉利海峡,再与塞纳湾及圣马罗的鸥群会合,然后大家一起向比斯开湾进发。
到那时,再加上来自贝尔岛、奥列龙岛、马其恰科角、阿霍角、贝尼阿斯角的鸥群,将有数以千计的海鸥结伴同行,汇成一朵逐渐膨胀的银白色云彩。当所有的海鸥经由大海与季风的许可,飞至比斯开湾上空时,即会拉开波罗的海、北海与大西洋海鸥大聚会的序幕。
那将是一次美好的盛会。肯佳想着想着,又发现了第三只大西洋鲱鱼。同往年一样,海鸥将听到许许多多的逸闻趣事,尤其是贝尼阿斯角的海鸥们讲的那些故事,他们是永不倦怠的旅行家,有时甚至会飞到加纳利群岛。
那些雄海鸥将依凭海岸峭壁安顿好他们的窝巢,而像肯佳这样的雌鸥则会尽情地享用沙丁鱼和鱿鱼大餐。在巢穴中海鸥们产蛋孵卵,避开任何可能的威胁,一旦小雏鸥长好结实的新羽,就迎来了长途跋涉中最为美妙的阶段:在比斯开湾上空教幼鸥们展翅飞翔。
肯佳把头扎进水中捕食她的第四条鲱鱼,因而压根儿没听到空中响荡的同伴发出的警报:
“右舷危险!赶快上来!”
当肯佳钻出水面时,一片无涯无际的汪洋之中,只剩下了形单影只的她。
一只又大、又黑、又肥的猫
“把你一个人丢下我很难过。”男孩抚摩着一只又大、又黑、又肥的猫的背脊对他说道。
说完,孩子继续往背包里塞东西。他拿了一盘普尔乐队的磁带,这是他最喜爱的藏品之一。他放进背包里,迟疑片刻,又拿了出来,不知道是该把它再放进包里去呢还是丢在桌上。决定带些什么去度假,又留些什么在家里真的很难。
那只又大、又黑、又肥的猫专注地瞅着他,他蹲坐在窗台上,那里是他最爱待的地方。
“我有没有把游泳镜放好啊?索尔巴斯,你看到我的游泳镜没有?不,你哪里知道什么游泳镜,你一点儿也不喜欢水。你不知道你的损失有多大,游泳可是最有意思的运动之一。要来点饼干吗?”男孩拿起猫的饼干盒。
他给了他足足一大块。那只又大、又黑、又肥的猫开始啃起来,他啃得很慢,以此延长美美用餐的乐趣。饼干好吃极了!咬上去脆嘣嘣的,还有鱼的味道。
“他是一个好小伙,”猫咪想着,嘴里塞得鼓鼓的,“他不仅仅是个好小伙,他是最棒的小伙子!”他一边改口,一边把嘴里的东西咽了下去。
又大、又黑、又肥的猫咪索尔巴斯有充足的理由认为那男孩是一个好小伙,因为他不但用每月的零花钱给他买来美味饼干,还总把那只铺满沙砾石供他方便的盒子收拾得干干净净,除此以外,他还经常嘱咐他做一些重要的事情,教这教那的。
他们俩常常会在阳台上待很久,望着汉堡港人来人往,川流不息。有一次,男孩对他的猫说:
“索尔巴斯,你看到那条船了吗?知道它从哪儿来吗?利比里亚。那是非洲一个充满风情的国度,是由一群曾经当过奴隶的人创建起来的。等我长大后,我将成为一艘大帆船的船长,到那时一定得去趟利比里亚。你也要跟我一起去,索尔巴斯。我敢保证,你准是只不赖的海洋之猫。”
和所有港口长大的孩子一样,这个男孩也梦想有朝一日能扬帆远航。那只又大、又黑、又肥的猫一边听着,一边发出咕噜咕噜的声音,仿佛登上了一艘帆船正在破浪前行。
当然,又大、又黑、又肥的猫也把男孩当作贴心知己,他忘不了是他救了自己一命。
那天,他跑出那个与七个兄弟共同栖息的家园——一只大篮子,从此便欠下了这笔人情债。
猫妈妈的奶水又甜又醇,但是索尔巴斯想去集市尝尝人们用来喂大猫的鱼头到底是什么滋味儿。他从没想过要自个儿独享,不,他的初衷是拖只鱼头回来,于是他对兄弟们说:
“别再吸妈妈的奶水了,她真可怜,难道你们没发现她瘦了很多吗?还是吃鱼吧,这才是港口猫该吃的东西。”
在他离家前几天,猫妈妈曾经严肃地警告过他:
“你很机警,而且脑袋清醒,这很好,但是你得管好你的手脚,不能擅自出门。明后天就会有人上门来决定你和其他几个兄弟的命运。他们肯定会给你们取个好听的名字,从此你们的一日三餐便有了着落。能生在港口,实在是你们的福分,因为这儿的人们不仅喜欢猫,而且还会保护我们。他们对我们的唯一要求就是让老鼠躲得远远的。是啊,孩子,做一只港口的猫着实是一大运气,但你千万要当心,因为你身上有些东西可能会让你厄运缠身。孩子,你看看其他几个兄弟,就会发现他们清一色全都是灰猫,毛皮上还带有老虎的斑纹。可你就不一样了,你除了胡子底下那一小撮白花花的毛,全身都是黑的。有人认为黑猫是不祥之兆,所以,孩子,千万不要离开篮子。”
可是索尔巴斯,那只黑得像只煤球的小猫,还是离开了篮子。他想尝尝鱼头的滋味,也想去见识见识大千世界。
他向鱼铺一路小跑过去,尾巴直直地竖着,还摇来晃去的,没跑多远就遇上了一只正歪着脑袋打盹的巨鸟。那只鸟奇丑无比,喙下拖着硕大的嗉囊。突然,小黑猫感到他的爪子离开了地面,还没来得及弄明白发生了什么事,他已经悬在半空翻起筋斗来了。这时他想起了妈妈的教诲,试图先找到一个落脚点,可是大鸟早已张开嘴巴等在下面了。他跌入了大鸟的嗉囊,里头黑洞洞的,味道非常难闻。

Monday, 26 December 2011

好的生活没那么贵

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内容简介
《好的生活没那么贵》内容简介:作者乔小刀——从一个北漂电焊工到知名设计师;从一个地下室的破烂搜集家到创意市集上最受欢迎的创意家;从一个连谱都不识的门外汉到占据唱片排行榜前10名的民谣歌手;从一个用最低成本搭建“微薄之盐”的创办者到分享各种创意实践知识平台的提供者。
乔小刀活得太精彩了!
乔小刀在全国几十所高校巡回讲座,分享他的野路子成功经验,受到热烈追捧。有人把他演讲的课件整理成册,私下分享、传阅。 现在他就要把这些“不走寻常路”的智慧汇集成书,为中国的创业青年提供一种思维方式上的参考。告诉他们:
怎样用10000元出版一张唱片
怎样用5000元装修200平方米的店
怎样用3000元拍一部纪录片
怎样用500元举办一次画展
怎样用50元搞定一身衣服
怎样用35元邀请10人吃饭
不要让钱成为障碍,
好的生活没那么贵。
动手去实现离你最近的可行梦想吧。

编辑推荐
《好的生活没那么贵》王家卫、梁文道、蔡明亮、齐秦、罗永浩、黄晓明、张亚东、老狼、叶蓓、何勇、张楚、金兆钧、芒克、梁龙、大仙、宋柯、郑智化、程青松、黄燎原、沈黎晖、万晓利、古典、姬十三、水木年华、吴虹飞、郝舫、李皖、祁志龙、姜昕、李广平、祁又一、科尔沁夫、田原、查可欣、邱大立、邱华栋、刘亮程、刘一达、张晓舟、筷子兄弟、马良、卢中强、川子、钟立风、杨嘉淞、山人乐队、冬子、刘治治、雎安奇、皮三、马条、欧宁、痛仰乐队、洪启、李宏杰、周小川、洛兵、崔恕、郝云、张大大、邵小毛、武艺、郭小寒、王凡瑞、虞笙、李青、编号223、雷磊、源远、任航、高源 …… 疯狂推荐!
乔小刀 中国的“乔帮主”
2011年11月5日,北京,一场不同寻常的新书发布会——“乔小刀新书《好的生活没那么贵》签售会&大乔小乔 乐队复出首演”,在众多文化界、音乐界和媒体朋友的捧场下,热烈举行。
乔小刀 另一个姓乔的牛人
在全世界都轰轰烈烈纪念伟大的乔布斯的时刻,中国有一个也很牛的姓乔的人坐不住了,因为他的第一本书上市了。他叫乔小刀。如果说乔布斯改变了很多人的生活和观念,那么乔小刀也正在朝这个方向努力,并首先从改变他自己的生活和观念开始——
1998年,怀揣四百元闯北京,手持电焊枪服务首都。
1999年,用“捡”的方式举办了个人装置艺术展。后来又为了全家人的生计而放弃喜爱的艺术,学电脑,换工作。每个月寄回老家1000元生活费。
2000年,穿上了西服继续打工,暂别体力劳动。
2002年,在个人温饱尚未解决的情况下,把父母和侄女接到北京生活。
2003年,创办第一个平面设计公司,挣到第一个10万元。
2004年,得意忘形导致破产,重新搬回地下室。
2005年,自己组装印刷机,手工印制杂志《月经》。
2006年,自学吉他,写歌,并和当时八岁的侄女乔木楠组成大乔小乔乐队。
2007年,专辑《消失的光年》风靡全国。年底担任香港导演王家卫电影《蓝莓之夜》首映典礼的演出嘉宾后,解散乐队。
2008年,创办“微薄之盐”,并以设计师的身份参与2008奥运会闭幕式的视效创意脚本,获张艺谋导演赞赏。
2009年,创立“微薄之盐”演出现场。策划小型演出近200场,成为京城著名的民谣音乐圣地。
2010年,成立“微薄之盐”音乐厂牌,推出众多新锐音乐人。
2011年,导演纪录片《淘旧货》,引发低成本装修热潮。
2011年底,由北京磨铁图书有限公司出版励志畅销书《好的生活没那么贵》。
……
乔小刀的过人之处有很多,首先,作为资深北漂的他,深知“生存是生活的先决条件”,深知在一个吃不饱饭的人面前大谈艺术是无耻的,所以尽管他只有初中学历(后来所会技能皆靠自学与生活感悟),尽管他经常在艺术与现实面前“过山车”,但他尽可能让自己和家人都过上了“好的生活”。
其次,解决温饱之后,在人人都要面对“柴米油盐”还是“琴棋书画”的两难选择时,乔小刀用亲身实践为柴米油盐向琴棋书画的跨越提供了活灵活现的可能。他在书中多次提及“认清自己”、“不要让天赋躺在梦里”,在他看来,说自己的话,用自己的方法,发掘自己的天赋,实现自己的梦想,拥有自己主体性的充满创意和创造的生活,比什么都重要。虽然他的学校教育时间不长,但与他聊天,绝不会感到无趣或无益,你只会被他的激情和创意而搞得心潮澎湃。
最重要的,是他的心态。一种认为“自然的就是最美的;本色的就是最好的”的心态,以及由此而来的行为风格。他在任何场合都以草根的形象示人,他也号召大家这样,穷就不亢不卑,富就富而无骄,没有什么放不开,也没有什么值得低头露怯。为什么这些年他会结交那么多各个领域的成功人士,为什么他的发布后会有那么多大腕来捧场,因为他信奉“交朋友没有捷径,一定要坦诚相待,以品格换品格”。
《好的生活没那么贵》 野路子的真谛
听乔小刀演讲或看这本《好的生活没那么贵》即可发现,他几乎从来不引用别人的话语与别人的事例。他习惯性地将自己的方法称为野路子,表面是谦虚,实则藏着骄傲,专业或传统的套路谁都可以去套,而大多数人都野不起来的野路子才是真正的试金石。
这就是《好的生活没那么贵》为什么值得一读的原因,乔小刀给读者(特别是年轻人)提供了一根可以摸到瓜的藤——10000元出版一张唱片/5000元装修200平米/3000元拍一部纪录片/500元举办一个画展/50元搞定一身衣服/35元邀请10人吃饭……当读者用32元买一本书后,会发现收获了一种思路,改变了一种人生。
这些关乎创业励志、家居生活、艺术创作、收藏品鉴、修身养性……各个方面的妙计锦囊,尽在书中,且都与现在的北漂、蚁族们的生活休戚相关,且都是以最简洁最直白的话语表述,不会故作高深让人琢磨不透。
但《好的生活没那么贵》又绝不仅仅是一本实用的生活哲学,它更是一本当代青年的励志手册,一本破坏你常规思维的书,一本鼓舞你野蛮建设的书,它集乔小刀北漂十几年赤手空拳见招拆招歪打正着之招式大成,以旁若无人的勇气和亲力亲为的勤奋,向所有怀揣梦想热血未冷的朋友敞开天窗,说着最实在也最实用的暖心话。
最后用作者乔小刀自己的话收尾吧:“这本书用半自传的方式总结了我这些年所有打拼的感悟。它不是从心灵减压的层面来教导年轻人知足常乐,也不是教给读者可以按部就班的成功步骤,它只提供一种打破常规的思维方式,只是带你发现生活的另一种可能:好的生活,也不一定需要很多钱。”

作者简介
乔小刀,只有初中学历,却能在全国几十所高校巡回演讲;没有碰过画笔,却靠捡垃圾办起了画展;没学过设计软件,却用各种怪点子成为创意精英;五音不全,却与侄女组成乐队,成为著名的民谣歌手。他用最好的创意、最低的成本搭建“微薄之盐”平台,让更多年轻人实现梦想。

目录
1
1-1 地下室的造梦者
1-2 捡拾人生
2
2-1 记录每个月的经历
2-2 不要面子的创意
3
3-1 解剖音乐
3-2 唱片故事
3-3 音乐家庭
4
4-1 微薄之盐
4-2 搭建平台
4-3 微薄之盐心得
4-4 省钱是一种信仰
4-5 好的生活没那么贵
4-6 家和万事兴

序言
无论是创业还是计划要做一件事,经济成本往往是你最大的障碍。怎样才能降低成本、节约时间、节省人力?只有改变固有的思维方式,清楚地了解自己的强项和身边的素材。找到离你最近、最可行的方法,或组合或执行,在逐步实践的过程中,梦想才会逐步掌握在手里。
这本书用半自传的方式总结了我这些年打拼的感悟。它不是从心灵减压的层面来教导年轻人“知足常乐”,也不是教给读者可以套用的成功步骤,它只是提供一种打破常规的思维方式,带你发现生活的另一种可能:好的生活,也不一定需要很多钱。

后记
年记
1998年 以电焊工的身份,怀揣四百元钱和一个信念挤进开往北京的火车。那个信念就是:“反正在老家也是受苦,不如到中国最好的地方受苦。”
1998年 年底,坚信只要向生活弯腰,什么都能捡到。依靠用一辆自行车捡回来的材料重组再创造,举办了个人装置艺术展。
1999年 为解决家里的负担而放弃喜爱的艺术,学电脑,换不同的工作。
2000年 终于找到一份网站美编的工作,暂别辛苦的体力劳动。每个月寄回老家1000元生活费。
2002年 把老家的父母、侄女接到北京生活。
2003年 创办第一个平面设计公司,挣到第一个10万元。
2004年 得意忘形导致某个项目失败,以致破产,重新搬回地下室居住。
2005年 组装一台丝网印刷机,在地下室用手工的方式印制一月一期的帆布杂志《月经》。作品后来受邀参加“大声展”。
2006年 自学吉他,写出第一首歌,并和当时八岁的侄女乔木楠一起组成了大乔小乔乐队。
2007年 出版音乐专辑《消失的光年》风靡全国,获中国流行音乐典礼最佳组合、最佳作词提名奖、华语传媒唱片十佳提名奖。年底担任香港导演王家卫电影《蓝莓之夜》首映典礼的演出嘉宾后,解散乐队。
2008年 坚持“以微薄之盐尽微薄之力”的口号,创办“微薄之盐”励志品牌,以最低成本的方式帮助年轻的音乐人,搭建展示平台。先后为十多位音乐人无偿出版唱片。以设计师的身份参与2008奥运会闭幕式的视效创意脚本,获张艺谋导演赞赏。策划创意青年设计展《1200》和《复制我》。
2009年 创立“微薄之盐”演出现场。策划小型演出近200场,成为京城著名的民谣音乐圣地。与国内男装品牌“速写”合作出版发行音乐合辑《速写穿乐》,并亲自带领民谣音乐人进行全国巡回演出。到全国12所高校进行巡回讲座,广受好评。策划 “800人帮1人”公益活动,为音乐人筹集手术费。获宋庄艺术促进会颁发的年度最佳公益策划奖和年度最佳民谣LIVE HOUSE
2010

Sunday, 4 December 2011

重遇未知的自己:爱上生命中的不完美(张德芬最新力作!)

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图书名称:重遇未知的自己:爱上生命中的不完美(张德芬最新力作!) [平装]

  • 出版社: 湖南文艺出版社; 第1版 (2011年11月15日)
  • 平装: 224页
  • 正文语种: 简体中文
  • 开本: 32
  • ISBN: 9787540452162
  • 条形码: 9787540452162
  • 商品尺寸: 19.8 x 14.8 x 1.6 cm
  • 商品重量: 340 g
  • ASIN: B0064VHPZM
作者:张德芬

内容简介
《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》内容简介:为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋友过得更幸福!
编辑推荐
《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》是张德芬最新力作继百万畅销书《遇见未知的自己》后,张德芬最用心的一部作品,直抵内心深处的成长感悟,读懂未知的自己,温暖、纯净的原创精美插图,感动每个都市灵魂。

图书目录
前言 回首来时路
第一辑
快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级
为你的快乐负起责任?002
顺其自然地接纳,别问"为什么"?006
亲爱的,那不过是一个想法?009
记住,喜悦是消融负面情绪最好的光?014
人类最大的痛苦是什么?017
影响快乐的最大障碍?020
个人责任承担的层次决定你的快乐程度?023
把黑暗带到光明?026
我们一直都是命运的主人?029
如果身心灵是一栋房子?032
让至善的力量拥抱你的不舒服?035
第二辑
找出"我是谁"——唤醒被催眠的幸福
"我是谁"其实没有答案?040
没有你的故事,你是谁?042
放下你的故事,走出信念的阴影?045
阴影效应?049
人生究竟是怎么一回事?053
走出心中的牢笼,自在解脱?058
你和耶稣的差别在于,你拥有很多?061
第三辑
好好爱自己了吗——学会听懂身体的"呐喊"
会痛的不是爱?064
怎能轻易说爱?066
我们都是巴士上的小丑?069
我们对爱的渴望?072
好好爱自己了吗?075
别人都是为你而来?078
别人身上的美好,其实你也拥有?081
学会愉悦地等待?083
停止做上帝?086
给自己一个发怒的机会?091
肃清生活的路障——身心灵的体察?093
觉照的光慢慢融化冰山?099
负责任地表达自己的情绪?101
内在空间的力量会影响你的外在?104
第四辑
幸福的门一直是敞开的——让心头的能量自然地流动
如何看待人生大梦?110
负面情绪不过是生命能量的自然流动?113
谁能写出玫瑰的味道?115
90%以上的苦是没必要受的?117
人生不过是一场游戏?120
顿悟也需要一个过程?123
你是否喜欢做自己的伴侣?125
我们追寻的不过是活着的体验?127
我们错过了多少?130
第五辑
拥抱生活中的阴影——活出一个你不知道的状态
我们来到这个世界的真正目的是什么?136
如何走出受害者牢笼?138
不放过你的是你的思想?142
行走在灵修的道路上?145
无意识,人类一切祸乱的根源?148
唯一的敌人是你自己?152
如何化解两难的困境?154
要想全然地活,你必须先接受死亡?157
死亡的阴影?159
隧道的尽头就是礼物?161
每个人的心中都有两匹"狼"?165
第六辑
最美妙的人生——你完全可以让家人更幸福
怎样才算是真正有魅力的女人?170
真爱是需要冒险的?173
婚姻必修课——温柔的坚持?178
"我"需要你的爱,真的吗?180
给自己放一个婚姻长假?185
温柔的坚持和脆弱的要求?191
你能送给别人和自己的最好礼物?195
任何时候都要做回自己?199
有条件的爱不如不爱?201

书摘
为你的快乐负起责任 有读者写信告诉我,看了我的书,瞬间就变得快乐起来。也有读者写信来抱怨自己过得不快乐,希望我能够帮助她。你快乐与否真的是你自己的事情,一本书可以让你变得很快乐,别人的一句话可能就会让你不快乐,这样,我们就把自己快乐与否的权利交给别人了。
生活是我们自己在过,我们必须体会到这一点,为自己的生活和快乐负起责任。
《当下的力量》的作者就说过,我们要分清楚"生活"(life)和"生活情境"(life-situation)两者之间的不同。生活应该永远都是美好的,只是生活当中的一些情境让我们失望、痛苦。为什么生活是美好的?因为它就是"如是",如实地存在着,不会因为你的批判、论断而有所改变。
我们想要快乐,第一步就是要和我们的生活和睦相处,不去抗拒它。生活就像大海,而生活情境就像大海的波浪,也许我们不喜欢太大的浪花,但大海始终都在那里,一直都是宁静的。
我们看起来好像无助,是受害者,是生活情境的受害者。可是我们没有意识到,受害者是没有谦卑的心的。他们不愿意承担生活以及生活中各种情况给他们带来的麻烦、痛苦、羞辱和不堪,不能以柔软的心来接纳生活的安排。所以我们不快乐,以为把"不快乐"当成抗拒的工具,就可以改变我们的生活情境,结局是生活情境不但没有改变,反而变得更糟糕了。因为我们把焦点聚集在让我们不快乐的事物上,不断去放大、增强它们的影响力。
想要快乐?很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬,真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧,给你力量去改变你的生活情境。所以,我会说,我们常常把力量都用错地方了!我们不应该抗拒生活和生活情境,也不应该坐在那里抱怨,而应该先向它们臣服,然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动!
我们会对外界的人、事、物感到厌烦,是因为我们对自己厌烦,我们失落了与真实的自己的联系。一颗开放而谦卑的心,可以让我们少受很多苦。
也许你会问:"那我要怎样才能做到不抗拒,甚至臣服于它呢?"在这里,我教大家一些最简单的方法。
下次,你再厌烦身边的人、事、物,或是感觉到不快乐时,就闭上眼睛,回到内心问自己:"我是否能够欢迎它?"答案显然一定是:
"不,我怎么可能欢迎它?"
没有关系,因为当你能够这样问自己的时候,说明你已经把自己和让你讨厌的生活情境或是负面情绪之间的距离拉开了,你不会被它们牵着鼻子走,或是无意识地认同它们,沉浸在问题中钻牛角尖了。
接下来,你再问自己:"我是否能够允许它的存在?"
当你问自己这个问题的时候,其实你心知肚明,不管你允许还是不允许,它都已经存在了。即使你勉强、委屈地回答"好吧",你也会觉得有一股小小的内在力量由心底升起,因为你允许了一件你不喜欢的事物存在。这就是臣服的第一步。
试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己,跟自己在一起。也许你一开始会很不习惯,因为你很厌烦自己或是你的生活情境,逃都来不及呢!
可是,当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候,你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长,跟自己的关系也在逐步改善。
我衷心地希望大家能有一种信仰,不一定是宗教信仰,但一定要有一颗足够谦卑的心,去相信这个世界、这个宇宙有一种最高的力量,或是智慧的存在,然后去寻求它的帮助,把你的不快乐、厌烦都向它倾吐。当你和它建立了一个沟通的管道之后,你也就找到了一条通往真我的捷径。
千万不要放弃!把你想要放弃的能量转化成正面的能量吧!其实它们的性质都是一样的,只是你以前没有看到自己是有其他选择的。

德芬的话:我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习"臣服"的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是从当下开始。

顺其自然地接纳,别问"为什么"
我一直在学习"接纳"与"放下",虽然愈学愈好,但有时候还是觉得不到位。因为,我还是会问:为什么?为什么这种事要发生?为什么事情会这样?为什么事情不能如我所愿?我发现,当我在问"为什么"的时候,其实是怀着一种受害者心态,想要讨回公道的。
我有一个朋友,她的先生不到四十岁。有一天,先生和孩子在地毯上玩时,倒在地上再没有起来,就这么走了,连一句"再见"都没来得及说。在谈话中,她隐约地问到"为什么"。我看着她充满泪水的眼睛,试着尽量不用说教的口吻告诉她,灵修有一个很重要的原则,就是不问"为什么"。问这个问题,只会让自己绕得更深,很难出脱。
其实,聪慧的她早已知道答案。她说,在先生走的前一天,友人刚好来访,谈起一部电影——《遗愿清单》(The Bucket List )。故事是说一个很有钱的白人和一个贫穷的黑人住在临终病房里,两个人都快"挂"了,突然说到自己未完成的心愿。于是,有钱的白人资助黑人陪他环游天下,尝试自己一直想要做的一些事情,完成一些未了的心愿。
朋友讲,她先生当时就说自己没有任何未完成的心愿,他对现有的生活十分满意。而第二天,她看到先生倒在地上的一刹那,竟然没有任何惊讶的感觉,反而有一种"终于发生了"的感受,好像她早已知道会有这么一天会来临似的,虽然事前她在意识层面一点儿也没有感觉到什么。
她叹了口气说:"好像一切都是注定的!"
我当然不是绝对的宿命论者,但不可否认,人世间有很多现象是找不出答案的,只能说是"命",尤其是生死这一关,真的很难由自己来掌控。
不管有没有所谓的"命中注定"这回事儿,我们都要尊重事实,这是很重要的。事实既然发生了,我们就要尊重它,不去抗拒,或是心生嗔厌。我觉得圣严法师说得很好,碰到自己不喜欢的事情时,我们要"接纳它,面对它,处理它,放下它",学会了这几句话的智慧,我们每一个人都可以过着自在安心的日子。
这就是我最近发现的一个放下的诀窍:不要问"为什么"。所以,当你在质问"为什么"的时候,就要意识到自己又在跟现实、老天或是对方较劲了,接纳是不需要问"为什么"的。处理它,放下它,安心自在!

德芬的话:任何能丢弃自己不实的身份认同,而且不被自己的思想、情绪以及身体限制和妨碍的人,都能展现出真我的特质。

作者简介
张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年,并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》。

Thursday, 1 December 2011

20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传


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内容简介
《20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传》内容简介:YouTube联合创始人陈士骏在《20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传》中以朴实亲切的口吻讲述了他的人生经历,以及对学业、事业、梦想、财富、生死等的种种感悟。
陈士骏童年随全家去美国小镇定居,少年时代迷上计算机编程;
离大学毕业还有几个月时放弃学位,怀揣200美元奔赴硅谷,加入创业公司PayPal,公司上市后成为百万富翁;因为无法接受PayPal被EbayeBay收购后工程师丧失发言权,陈士骏和好友一起开创视频网站YouTube;在YouTube被Google收购,陈士骏成为美国商界和媒体的红人时,他得知自己患了脑瘤……
媒体推荐
陈士骏开创YouTube的故事是最值得阅读和品味的硅谷创业故事之一。
这不仅仅是因为陈士骏在不到两年的时间里,就带领YouTube取得了价值16.5亿美元(时价130亿人民币)的巨大成功,更是因为他的创业具有典型硅谷创业人所应拥有的几乎一切特质:永远追随我心的执著,对创业的狂热和投入,对产品、用户和科技的敏锐眼光,优势互补的创业伙伴,充满活力的精英团队,曲折跌宕的创业历程……这些特质是YouTube之所以能改变世界的内因,也是年轻创业者最应该学习、体会的地方。
——李开复
编辑推荐
《20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传》是李开复写序推荐的硅谷创业英雄传记。李开复推荐语编辑推荐:"陈士骏开创YouTube的故事是最值得阅读和品味的硅谷创业故事之一。"
《20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传》是全球唯一一本世界最大视频网站YouTube创始人陈士骏的传记,陈士骏与facebook创始人扎克伯格一样,值得国内年轻人借鉴。陈士骏的华人身份更具亲和力。2005年,1张信用卡,几台计算机,27岁的陈士骏创立YouTube,开创网络视频时代。2006年,60个员工,打败全美三大电视台收视率,成为世界最大的视频网站。20个月,Google以16.5亿美元收购YouTube,时价130亿人民币。
通过这部《20个月赚130亿:YouTube创始人陈士骏自传》,硅谷创业英雄陈士骏揭示硅谷成功之谜编辑推荐:钱不是目的,不要把它当目的。
1999年的时候,我离开伊利诺伊来到硅谷,那时候,就发现这里有不少百万千万亿万富翁,他们明明已经很有钱了,却放弃舒适的休闲生活,他们的家里也许有十几个卧室,有人还有私人的高尔夫球场,可他们每天还是驱车来到小镇上破旧的办公室,每周一待就是80个小时,他们是为了什么?
那时候,我觉得这些人疯了,按照一般人的想法,如果你拼命工作,慢慢地就能赚到钱,然后买下车子、房子,再盼着退休天天去打高尔夫球。可是当你每天去打高尔夫球,打了两个月的时候,实际上,你又会发现,你工作,是因为你喜欢工作,而不是要用它换取什么。
很多人跟我说,假如我有你那么多钱的话,我每天都会去想方设法地玩,而不是去工作,而我想要回答他们说,因为你们这么想,所以你们永远不会有那么多钱。钱不是目的,不要把它当目的。